Выберите ваш город:
с 9:00 до 21:00
Перезвоните мне
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Нажимая кнопку "Отправить", вы подтверждаете согласие на обработку персональных данных.
от 1650 ₽ в день!
Детокс на смузи
для снижения веса в Екатеринбурге
Только фрукты и овощи в составе
Рецепты составлены нутрициологом
Бесплатная доставка в любой район города
Правильное питание на 1200 ккал
Пример дневного рациона
Выберите количество дней
Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
В среднем КБЖУ за день
ККАЛ
Белки
Жиры
Углеводы
1200
87 г
35 г
141 г
2 дня
20 дней
цена за день
1 250 руб.
цена за день
10 дней
1 045 руб.
цена за день
1 150 руб.
-16%
30 дней
цена за день
945 руб.
-8%
-24%
Программа полезного питания на 1200 ккал для безопасного и плавного снижения веса. Подойдет для тех, кто не планирует интенсивных занятий спортом. Рацион сбалансирован по КБЖУ в пропорции 30-20-50% (по рекомендации ВОЗ) Состоит из 5 блюд в день. Включает вкуснейшие ПП-десерты.
Пример дневного рациона
Нажимая кнопку "Заказать", вы даете согласие на обработку персональных данных
2 дня
цена за день
1 250 руб.
В среднем КБЖУ за день
ККАЛ
Белки
Жиры
Углеводы
1200
87 г
35 г
141 г
20 дней
-16%
цена за день
1045 руб.
30 дней
цена за день
945 руб.
-24%
10 дней
цена за день
1 150 руб.
Выберите количество дней
-8%
Программа правильного питания на 1200 ккал для безопасного и плавного снижения веса. Подойдет для тех, кто не планирует интенсивных занятий спортом. Рацион сбалансирован по КБЖУ в пропорции 30-20-50% (по рекомендации ВОЗ) Состоит из 5 блюд в день. Включает вкуснейшие ПП-десерты.
Программа полезного питания на 1200 ккал создана диетологами специально для тех, кто стремится к здоровому и устойчивому снижению веса. Мы понимаем, что правильное питание — это не только способ сбросить лишние килограммы, но и возможность улучшить общее состояние организма, повысить уровень энергии и наладить обмен веществ.
Присоединяйтесь к NRGFOOD и начните свой путь к стройной фигуре и здоровому образу жизни уже сегодня. Ваше тело скажет вам спасибо!
Присоединяйтесь к NRGFOOD и начните свой путь к стройной фигуре и здоровому образу жизни уже сегодня. Ваше тело скажет вам спасибо!
Основные принципы программы
- Баланс макронутриентовКаждое блюдо в программе тщательно сбалансировано, чтобы обеспечить необходимое количество белков, жиров и углеводов.
- Разнообразные и свежие блюдаМы используем только качественные и свежие продукты, богатые витаминами и минералами, что способствует улучшению здоровья и настроения. У нас овощные гарниры и салаты, супы каждый день, вкусные и полезные десерты.
- Контроль калорийностиСчитаем калории за вас. Готовим блюда, с которыми вы не будете чувствовать себя голодными.
- Удобство доставкиВсе блюда доставляются прямо к вашей двери, что делает соблюдение программы простым и комфортным. Вам не нужно тратить время на приготовление еды — мы позаботимся обо всем!
Наши блюда не только полезные, но и очень вкусные!
Как работает NRG FOOD?
Рассчитаем КБЖУ
и размер порций
и размер порций
Приготовим вкусные и полезные блюда
Доставим бесплатно* и безопасно
Вам остается
только разогреть
только разогреть
Заморозка программы
Мы приостановим питание, если вы уезжаете или вам нужен перерыв, без потери стоимости.
2-6 дней
8-20 дней
22-30 дней
30 дней и более
8-20 дней
22-30 дней
30 дней и более
Продолжительность программы
Продолжительность заморозки
нет заморозки
8 дней
14 дней
20 дней
8 дней
14 дней
20 дней
Клиенты о нас
ДОСТАВКА РАЦИОНОВ ЗДОРОВОГО ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
В Екатеринбурге, Краснодаре, Ростове-на-Дону, Волгограде, Сочи, Анапе, Геленджике, Новороссийске, Нижнем Новгороде и Минске
О компании
Сервис доставки здорового питания NRG FOOD работает в своей сфере с 2013 года.
С нами вы решите свои задачи:
Питаться с нами не только полезно, но и очень вкусно. В нашем арсенале более 800 различных блюд, составленных диетологом и проработанных командой поваров, во главе с нашим шеф-поваром.
Каждый день, мы проводим непрерывную работу по улучшению сервиса, добавляем новые возможности для клиентов, улучшаем процесс доставки и удобство получения заказа.
С нами вы решите свои задачи:
- снижение, набор, поддержание веса,
- забота о здоровье,
- экономия времени на приготовление еды и походы за продуктами.
Питаться с нами не только полезно, но и очень вкусно. В нашем арсенале более 800 различных блюд, составленных диетологом и проработанных командой поваров, во главе с нашим шеф-поваром.
Каждый день, мы проводим непрерывную работу по улучшению сервиса, добавляем новые возможности для клиентов, улучшаем процесс доставки и удобство получения заказа.
Собственное производство
Полный цикл собственного производства. Наша фабрика - кухня оснащена самым современным оборудованием в соответствии с программой производственного контроля и соблюдением поточности и не пересечения продукции, а также в соответствии со всеми принципами работы ХАССП. На производствах работают квалифицированные повара, постоянно проходящие обучение новым технологиям.
Пунктуальные и вежливые курьеры
- Собственная логистика
- Бесплатная доставка по городу
- Возможность выбрать удобный интервал
Лучшие местные фермеры и поставщики
- Контролируем качество продуктов на трёх этапах
- Закупаем только сертифицированные продукты у проверенных поставщиков с использованием маркировки “Меркурий”
- Ежедневный закуп продуктов, всегда свежие ингредиенты
Ведём к цели
Если цель - коррекция веса, то вам необходимо консультация специалиста по питанию и постоянная поддержка в непростой задаче. Это входит в стоимость питания в NRGFOOD:
- Грамотные специалисты-консультанты помогут подобрать программу, исходя из вашей цели, индивидуальных параметров, образа жизни.
- Ежедневно мы на связи с вами, корректируем, советуем, помогаем в непростой задаче.
- Наш персонал регулярно проходит обучение и совершенствует свои знания о правильном питании, снижении веса и здоровом образе жизни.
Особенности наших рационов
- наши блюда просчитаны по КБЖУ исходя из веса сырого/сухого продукта,
- увеличивая калорийность рациона, мы увеличиваем количество блюд, а не вес гарнира и промышленных соусов,
- мы не используем такие продукты как свинина, баранина, сахар, а так же усилители вкуса и консерванты
- наши вкуснейшие ПП-десерты приготовлены с использованием стевии, мёда, сиропа топинамбура
- полный и точный состав блюда вы всегда можете запросить у менеджера
- срок хранения наших блюд 48 часов. Он достигается за счет мгновенного охлаждения в специальном аппарате для остановки термических процессов. После охлаждения блюда сразу раскладываются по контейнерам и запаиваются под специальную пленку, чтобы исключить контакт с воздухом.
Заказать здоровую еду легко!
Выберите программу питания и достигайте цели
Наши менеджеры перезвонят вам в ближайшее время
Звоните по телефону:
О компании
Сервис доставки здорового питания NRG FOOD работает в своей сфере с 2013 года.
С нами вы решите свои задачи:
Питаться с нами не только полезно, но и очень вкусно. В нашем арсенале более 800 различных блюд, составленных диетологом и проработанных командой поваров, во главе с нашим шеф-поваром.
Каждый день, мы проводим непрерывную работу по улучшению сервиса, добавляем новые возможности для клиентов, улучшаем процесс доставки и удобство получения заказа.
С нами вы решите свои задачи:
- снижение, набор, поддержание веса,
- забота о здоровье,
- экономия времени на приготовление еды и походы за продуктами.
Питаться с нами не только полезно, но и очень вкусно. В нашем арсенале более 800 различных блюд, составленных диетологом и проработанных командой поваров, во главе с нашим шеф-поваром.
Каждый день, мы проводим непрерывную работу по улучшению сервиса, добавляем новые возможности для клиентов, улучшаем процесс доставки и удобство получения заказа.
Ведём к цели
Если цель - коррекция веса, то вам необходимо консультация специалиста по питанию и постоянная поддержка в непростой задаче. Это входит в стоимость питания в NRGFOOD:
- Грамотные специалисты-консультанты помогут подобрать программу, исходя из вашей цели, индивидуальных параметров, образа жизни.
- Ежедневно мы на связи с вами, корректируем, советуем, помогаем в непростой задаче.
- Наш персонал регулярно проходит обучение и совершенствует свои знания о правильном питании, снижении веса и здоровом образе жизни.
Особенности наших рационов
- наши блюда просчитаны по КБЖУ исходя из веса сырого/сухого продукта,
- увеличивая калорийность рациона, мы увеличиваем количество блюд, а не вес гарнира и промышленных соусов,
- мы не используем такие продукты как свинина, баранина, сахар, а так же усилители вкуса и консерванты
- наши вкуснейшие ПП-десерты приготовлены с использованием стевии, мёда, сиропа топинамбура
- полный и точный состав блюда вы всегда можете запросить у менеджера
- срок хранения наших блюд 48 часов. Он достигается за счет мгновенного охлаждения в специальном аппарате для остановки термических процессов. После охлаждения блюда сразу раскладываются по контейнерам и запаиваются под специальную пленку, чтобы исключить контакт с воздухом.
Собственное производство
Полный цикл собственного производства. Наша фабрика - кухня оснащена самым современным оборудованием в соответствии с программой производственного контроля и соблюдением поточности и не пересечения продукции, а также в соответствии со всеми принципами работы ХАССП. На производствах работают квалифицированные повара, постоянно проходящие обучение новым технологиям.
Пунктуальные и вежливые курьеры
- Собственная логистика
- Бесплатная доставка по городу
- Возможность выбрать удобный интервал
Лучшие местные фермеры и поставщики
- Контролируем качество продуктов на трёх этапах
- Закупаем только сертифицированные продукты у проверенных поставщиков с использованием маркировки “Меркурий”
- Ежедневный закуп продуктов, всегда свежие ингредиенты
Заказать здоровую еду легко!
Выберите программу питания и достигайте цели
Наши менеджеры перезвонят вам в ближайшее время
Звоните по телефону:
Карта доставки
Доставляем рационы сразу на два дня в вечерние или утренние интервалы.
Возможна доставка на 1 день. При заказе до 10-30 часов доставим сегодня вечером или завтра утром.
Возможна доставка на 1 день. При заказе до 10-30 часов доставим сегодня вечером или завтра утром.
Уточните стоимость и время доставки
с 9:00 до 21:00
Частые вопросы
Наши менеджеры проконсультируют вас и подберут программу соответствующую вашим целям (снижение веса, набор мышечной массы, удержание веса) и параметрам (вес, рост, возраст, состояние здоровья, наличие аллергий и пищевых предпочтений).
КБЖУ блюд можно посмотреть в меню, которое прилагается к каждому рациону. Если в Вашем пакете не оказалось меню или Вы его потеряли, запросите электронный вариант у Вашего менеджера.
Sous-vide (Су-вид) в переводе это означает «приготовление без воздуха», т.е. под вакуумом, но технология Sous-vide – это нечто большее, это сочетание приготовления в вакуумной упаковке и приготовление при низких температурах с последующим быстрым охлаждением и регенерацией.
Данная технология заключается в получении продукции высокого качества, сокращения потерь при тепловой обработке и увеличения срока хранения.
Приготовление в сковороде WOK – быстрое обжаривание продуктов в малом количестве масла с непрерывным помешиванием. При быстрой обжарке в продуктах остаются все полезные свойства.
Бланширование – кратковременная обработка продукта кипятком или паром. В основном используется бланширование для снятия кожицы с помидор, убрать горечь из продукта, сохранить естественный цвет у продукта (зеленый горошек, фасоль).
Припускание – приготовление продукта в небольшом количестве жидкости, в основном жидкость подливают примерно на 1/3. Этот способ используется для продуктов с высоким содержанием влаги. Нижняя часть готовиться в жидкости, верхняя – в атмосфере пара.
Жарка на сковороде Гриль – обжаривание продукта на рифленой сковороде. На сковороде обжаривают продукты, просушенные бумажными полотенцами, а потом смазанные маслом или вообще готовят без масла.
Технология Cook & Chill (англ. – готовь и охлаждай) быстрое охлаждение продуктов с последующим хранением. Быстрое охлаждение – это процесс снижения температуры в центре
продукта с +65 ºС до +5 ºС, в течение 90 минут. Продукт, обработанный таким образом, может храниться в холодильнике при температуре +2…+3 ºС до 6 дней.
Данная технология заключается в получении продукции высокого качества, сокращения потерь при тепловой обработке и увеличения срока хранения.
Приготовление в сковороде WOK – быстрое обжаривание продуктов в малом количестве масла с непрерывным помешиванием. При быстрой обжарке в продуктах остаются все полезные свойства.
Бланширование – кратковременная обработка продукта кипятком или паром. В основном используется бланширование для снятия кожицы с помидор, убрать горечь из продукта, сохранить естественный цвет у продукта (зеленый горошек, фасоль).
Припускание – приготовление продукта в небольшом количестве жидкости, в основном жидкость подливают примерно на 1/3. Этот способ используется для продуктов с высоким содержанием влаги. Нижняя часть готовиться в жидкости, верхняя – в атмосфере пара.
Жарка на сковороде Гриль – обжаривание продукта на рифленой сковороде. На сковороде обжаривают продукты, просушенные бумажными полотенцами, а потом смазанные маслом или вообще готовят без масла.
Технология Cook & Chill (англ. – готовь и охлаждай) быстрое охлаждение продуктов с последующим хранением. Быстрое охлаждение – это процесс снижения температуры в центре
продукта с +65 ºС до +5 ºС, в течение 90 минут. Продукт, обработанный таким образом, может храниться в холодильнике при температуре +2…+3 ºС до 6 дней.
Готовые блюда хранятся в холодильнике до 48 часов.
Все блюда доставляются в охлажденном виде. Часть наших блюд необходимо подогреть перед употреблением. Обращайте внимание на специальную пометку в меню.
Полный состав интересующего Вас блюда предоставит менеджер по Вашему запросу.
Доставка рационов осуществляется каждый день в удобное для вас место:
- утром с 6:00 до 11:00
- вечером с 20:00 до 23:00.
Доставка по городу бесплатная.
Если вы оформили заказ программы питания
- до 10-30 часов утра, то доставка будет сегодня вечером или завтра утром,
- после 10-30 часов - то завтра вечером или послезавтра утром.
Да, конечно. Сообщите менеджеру новый адрес доставки до 17 часов дня, предшествующего дню питания. После 17 часов изменение адреса доставки платное.
- При заказе Программы питания на 2-6 дней- нет заморозки;
- При заказе Программы питания на 8-20 дней- заморозка возможна на 8 дней;
- При заказе Программы питания на 22-30 дней- заморозка возможна на 14 дней;
- При заказе Программы питания на 30 дней и более - заморозка возможна на 20 дней.